Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 39,30g | Węglo: 107,55g.
Śniadanie: Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Клементины, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|