Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 119,20g | Węglo: 112,68g.
Śniadanie: ВкусВилл Плов с Курицей. Lunch: Яйцо Куриное, Запеченные или Жареные Креветки. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Апельсин, ВкусВилл Чехонь Вяленая. Przekąski/Inne: Киви, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|