Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 130,97g | Węglo: 81,86g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Орехи Кешью, Банан, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Отбивная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|