Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 76,36g | Węglo: 146,91g.
Śniadanie: Кофе работа, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе от Лёши. Lunch: Картофель Отварной, Рагу, Крабовый. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Окрошка. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Snickers Лесной Орех. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия Белka
|