Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 80,30g | Węglo: 118,59g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мандарины, Варенье, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Przekąski/Inne: Пирожок с Грибами, Цезарь Салат, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|