Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 69,76g | Białk: 128,67g | Węglo: 64,93g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Przekąski/Inne: Казеин. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|