Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 67,89g | Węglo: 92,34g.
Śniadanie: Мистраль Гречневые Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Морковь, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Шампиньоны Жареные. Obiad: Авокадо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|