Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 68,83g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie: Славянка Степ, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Вареное Яйцо, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета из тунца. Obiad: Батончики Мюсли на Завтрак, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Кофе Латте, ВкусВилл Миндальный Круассан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|