Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 92,92g | Węglo: 156,32g.
Śniadanie: Harry's Хлеб Тостовый, Сахар, Дымов Колбаса Докторская, Капучино, Помидоры, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Astoria Соус Сырный. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Obiad: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: Рафинад, Зеленая Линия Сырники Творожные, Капучино. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|