Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
444 kcal
|
Tłusz: 19,52g | Białk: 10,96g | Węglo: 54,98g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Чизкейк, Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофемания Молочная Лапша. więcej...
|
|
1352 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|