Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3073 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 162,82g | Węglo: 469,67g.
Śniadanie: Mirtilli, Fragole, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Crispo Confetti Ciocopassion, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Obiad: Cellino Fette di Bosco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Crispo Confetti Ciocopassion, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|