Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 105,92g | Białk: 223,55g | Węglo: 229,22g.
Śniadanie: Gut & Günstig Sonnenmais, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Thunfisch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Rote Zwiebeln, hengstenberg gurken, Olivenöl, Rote Paprika. Lunch: Unsere Heimat Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Bürger Spätzle, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Obiad: Nutella Nutella, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Przekąski/Inne: Linessa Mozzarella Light, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|