Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 88,95g | Węglo: 197,80g.
Śniadanie: Pain Complet, St Hubert St Hubert 41, Kusmi Tea Thé Detox. Lunch: Tarte aux Mirabelles, Salade Composée, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Obiad: Poires, Pâtes (Cuites), Lidl Pain Complet, Salade Composée, Madrange Filet Mignon de Porc Fumé au Bois de Hêtre. Przekąski/Inne: Poires, Lidl Pain Complet. więcej...
|
|
2481 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 6 godziny i 50 minut, Apple Health - 17 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|