Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 77,03g | Węglo: 98,29g.
Śniadanie: Велком Бекон Сырокопчёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sabah Крем Сыр, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Фаршированный Перец. Obiad: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Светаево Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|