Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2659 kcal
|
Tłusz: 109,23g | Białk: 118,82g | Węglo: 307,58g.
Śniadanie: Фруктовый салат, Яблочное Пюре с Сахаром, Столовая 1 Бутерброд с Сёмгой и Маслом, Сметана , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Авокадо, Перекресток Багет Ржаной, Мясновъ Голубцы Мясновъ. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Урюк Плов с Белыми Грибами, Банан, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая. Przekąski/Inne: Мандарины, Global Village Томаты Очищенные в Томатной Мякоти, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|