Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 173,20g | Węglo: 328,12g.
Śniadanie: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Choco Pops Barchette MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Mezzelune al Caramello Salato Deluxe MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Sale MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|