Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 59,62g | Białk: 85,57g | Węglo: 236,20g.
Śniadanie: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Буженина, Магнит Банан, Осень Щи по-Новгородски с Крошевом, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Obiad: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Фундук Фундук, Буженина, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Isey Skyr Исландский Скир, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|