Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 87,41g | Białk: 51,24g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Суп с Фрикадельками. Obiad: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Цезарь Пельмени Классические. Przekąski/Inne: Айсберри Филевская Лакомка. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|