Dziennik njomnjom, 23 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
85,1 kg Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.    Wciąż do stracenia: 20,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2023:
742 kcal Tłusz: 30,65g | Białk: 29,10g | Węglo: 83,81g.   Śniadanie: Jumbo Cottage Cheese, Kanzi Appels. Lunch: Avocado, Jumbo Pompoenbroodje. Obiad: Gekookt Ei. Przekąski/Inne: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. więcej...
2214 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi njomnjom


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.