Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3192 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 175,18g | Węglo: 456,53g.
Śniadanie: Carrefour Bio Pain d'épices Seigle et Miel, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Salade Verte, Carrefour Riz Complet, Courgette, Bar. Obiad: Mandarine, Ivoria Chocolat Noir 85%, Épinard, Tomates Cerises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Koro Flocons D’Avoine Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Oignons, Tables du Monde Lait de Coco, Auchan Bio Chair de Tomates , Freshona Pois Chiches. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|