Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 110,48g | Białk: 92,25g | Węglo: 91,79g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса Докторская, Natur Foods Смесь Сладкая, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Першинский Творог 5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Слобода Масло Подсолнечное, Брокколи Тушеные, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Куриная Грудка на Гриле, Ромкор Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Савушкин Продукт Фета Нежная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Бондюэль Маслины без Косточки, Атяшево Купаты Гриль. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misskrissfalman
|