Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 112,96g | Białk: 74,99g | Węglo: 268,96g.
Śniadanie: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной, Семга Слабосоленая. Lunch: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Рис Вареный. Obiad: Штолле Пирог с Лимоном, Штолле Пирог с Брусникой, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Barilla Макароны Бантики Отварные. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Snaq Fabriq Snaqer, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|