Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 56,43g | Węglo: 150,76g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Растительное Масло, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Obiad: Агуша Сок Яблочный, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Lay's Чипсы Зелёный Лук. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|