Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 70,41g | Białk: 63,74g | Węglo: 94,39g.
Śniadanie: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Caldo de Huesos, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Vive Soy Leche de Soja, Café. Lunch: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Patata, Calabacines Tiernos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva. Obiad: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Huevo, Cebollas, Calabacines Tiernos, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Hacendado Nueces Peladas, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Hacendado Zanahoria. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|