Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 53,16g | Węglo: 190,57g.
Śniadanie: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Волжаночка Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самокат Чиабатта, Самокат Молоко 1%. Obiad: Lay's Чипсы, Нежин Лечо, Магнит Баклажан, Азбука Вкуса Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Przekąski/Inne: FitnesShock Shaker, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|