Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2015
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 87,30g | Węglo: 261,46g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Arroz con Pollo, Huevo Frito. Obiad: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
|
2697 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 43 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|