|
Today i lost just 0.5g, it's too little. And it's all because a fell off from the diet a bit. I have to learn to decipline myself.
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
341 kcal
|
Tłusz: 5,06g | Białk: 16,45g | Węglo: 58,11g.
Śniadanie: Coffee with Sugar, Toasted Bread. Lunch: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Plain Yoghurt (Lowfat). więcej...
|
|
2593 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|