Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 58,29g | Węglo: 204,27g.
Śniadanie: Huevo Cocido, Tomates, Palta, Pan casero integral. Lunch: Albóndigas de Carne, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Guiso. Obiad: Galletas, Tomates, Lechuga, Acelga y berenjena, Masa de tarta integral casera. Przekąski/Inne: Galletas, Peras, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|