Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 32,54g | Węglo: 81,22g.
Śniadanie: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Coop Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Broccolo Romanesco, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Obiad: Salame Secco o Duro, Parmigiano (in Pezzi). Przekąski/Inne: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Nutella B-Ready, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|