Dziennik Sweettoy123, 23 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
97,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 22,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2023:
1487 kcal Tłusz: 52,44g | Białk: 69,29g | Węglo: 184,89g.   Śniadanie: Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Козий Сыр (Полумягкий), Ладоград Говядина Запеченная , Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. Lunch: Растительное Масло, Компот, Изюм, Сметана , Морковь, Шампиньоны Жареные, Каша Пшенная на Молоке. Przekąski/Inne: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русские Традиции Суфле Воздушное, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. więcej...
2932 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sweettoy123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.