Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 21,82g | Białk: 39,29g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Greenfields Full Cream Milk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed. Obiad: Del Monte Chili Sauce, Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Marjan Cocopandan, Jambu Kristal, Lemper. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igacahyani_
|