|
Хожу 10 тыщ шагов
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 101,61g | Węglo: 179,53g.
Śniadanie: Мёд, Вкуснотеево Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Печень Говяжья, Огурец, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яичный Белок, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кайтес Печень и Икра Минтая. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|