Dziennik Al.kharlam, 23 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
63,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2023:
916 kcal Tłusz: 33,02g | Białk: 32,13g | Węglo: 135,43g.   Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Starbucks Caramel Macchiato. Lunch: Борщ Вегетарианский. Przekąski/Inne: Белоречье Коктейль Молочный Кокосовый, Банан, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Рафаэлло Конфета. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Al.kharlam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.