Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 117,59g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Овсяная Каша на Воде, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Lunch: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Говядина Тушеная с Луком на Воде. Obiad: Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Universal Nutrition Animal Pak, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|