Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
302 kcal
|
Tłusz: 12,00g | Białk: 2,68g | Węglo: 45,20g.
Śniadanie: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Lay's Chips. więcej...
|
|
2130 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|