Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 75,86g | Węglo: 210,71g.
Śniadanie: Nutella Hazelnut Spread, New York Bagel Plain Bagel. Lunch: Battle Bites Chocolate Crispy, Cheddar Cheese , Pret A Manger Tuna Mayo Baguette. Obiad: Iceland Peri Peri Chicken Stir Fry. Przekąski/Inne: Banana, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|