Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 101,57g | Węglo: 142,66g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 0,5%, Яйцо, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Планета Витаминов Жимолость, Кудесница Мука Рисовая, Гринагро Йогурт Классический 2,5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Квашеная Капуста, Булгур, Оливковое Масло. Obiad: Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец, ВкусВилл Тунец Стейк. Przekąski/Inne: Киви, Какао-Порошок (Несладкий), Курага, Яйцо, Банан, Цветочный Мед, Жимолость, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|