Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 107,72g | Węglo: 140,15g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 0,5%, Яйцо, Творог 5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Планета Витаминов Жимолость, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти Отварные, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Obiad: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|