Dziennik D0SH1R4K, 16 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
53 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2023:
1174 kcal Tłusz: 36,92g | Białk: 69,42g | Węglo: 137,44g.   Śniadanie: Зефир, Вкуснотеево Хворост, Первый Вкус Снежок 2,5%, Perva Филе Индейки в Собственном Соку. Lunch: Первый Вкус Снежок 2,5%, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Chikalab Коллаген . Obiad: Нектарины, ДЕП Молочно-Ванильный Коктейль, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, ISKA Микс 4 Боба. więcej...
1682 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi D0SH1R4K


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.