Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 31,84g | Białk: 63,25g | Węglo: 87,61g.
Śniadanie: Слада Зефир Классический, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Моцарелла, Запеканка с изолятом. Lunch: Сыр Моцарелла, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Лаваш Деревенский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|