Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 85,88g | Węglo: 134,08g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lunch: Astoria Бургер Соус, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Куриное Филе, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный. Obiad: Пятёрочка Томатная Паста Буздякский , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Горох Шарова . Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|