Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 111,25g | Białk: 75,20g | Węglo: 207,46g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Калинка Сервелат Карельский, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Кухмастер Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Пельмени Сытные. Obiad: Гуляш из свинины (Анна Иванова), Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Глобус Печенье Песочное Домашнее. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|