Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 96,77g | Białk: 84,30g | Węglo: 98,15g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Моя Цена Икра Из Кабачков, Люля-Кебаб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Obiad: Котлета Свиная, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|