Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 89,64g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Светаево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Риет из тунца. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, San Martin Кокосовое Масло, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 3,2%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Obiad: Светаево Молоко 3,2%, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|