Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 105,98g | Węglo: 120,24g.
Śniadanie: Магнит Помело, Тыквенные олашки, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Parmalat Молоко 0,05%, Липин Бор Сыр Козий Твердый «Бокаччо», Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кабачок. Lunch: Пятерочка Апельсин, Metro Chef Olives Calcidica, Тыквенные олашки, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Квашеная Капуста, Запеканка из щуки, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Obiad: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, От Атамана Семечки Тыквенные, Жигули Пиво Безалкогольное, Магнит Помело. Przekąski/Inne: Магнит Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|