Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 70,05g | Węglo: 227,11g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Макароны Вареные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Obiad: Лечо, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Гранат-Малина, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Чай, Банан, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|