Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 74,25g | Białk: 100,47g | Węglo: 187,14g.
Śniadanie: Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Магнит Банан. Lunch: Индустрия Халяль Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель. Obiad: Морковный. Przekąski/Inne: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Вараксино Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|