Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 59,07g | Węglo: 106,15g.
Śniadanie: Финик. Obiad: Сгущенка, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Лэнд Салат Овощной, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Сгущенка, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Мерси Конфеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|