Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 112,47g | Węglo: 85,66g.
Śniadanie: Магнит Бородинский Хлеб, Кофе Жокей Традиционный, Яйцо, Сливочное Масло, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Банан. Lunch: Сметана, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Сметана, Куриное Филе, Морковь, Цветная Капуста, Своя Линия Стручковая Фасоль. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|