Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 75,57g | Białk: 83,01g | Węglo: 118,75g.
Śniadanie: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Помидоры, Оливковое Масло, Разносол Грузди Соленые, Окраина Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи с Мясом, Перловка Отварная, Щи Кислые, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Карусель Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ржаные Хлебцы, Магнит Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata. mikheeva.00
|